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Rehasport
Gemeinsam in Bewegung kommen
Rehasport ist ein Gruppenangebot für Menschen mit körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen nach einer OP, Rückenschmerzen, orthopädischen Beschwerden und Gelenkschmerzen.
Unter fachkundiger Anleitung verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Alltagskraft und Lebensqualität.
- Gemeinsam statt allein
- Persönlich & familiär
- Seit 2011 in Suhl
Rehasport
Was ist Rehasport?
Rehasport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe. Ziel ist es, Ihre Gesundheit zu verbessern, Beschwerden zu lindern und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Beweglichkeit verbessern
Gelenke mobilisieren und Bewegungsfreiheit erhalten.
Alltagskraft erhalten
Muskulatur stärken und die Belastbarkeit steigern.
Gleichgewicht stärken
Koordination und Stabilität fördern und Stürzen vorbeugen.
Sicherheit im Alltag gewinnen
Mehr Lebensqualität und Selbstständigkeit im täglichen Leben.
Ausdauer verbessern
Die körperliche Belastbarkeit schrittweise fördern und länger aktiv bleiben.
Beschwerden lindern
Gezieltes Bewegungstraining kann Beschwerden reduzieren und den Alltag erleichtern.
Für viele Beschwerden geeignet
Für wen ist Rehasport geeignet?
Rehasport kann bei vielen Beschwerden und Erkrankungen helfen, zum Beispiel bei:
- Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden
- Gelenkbeschwerden, z. B. an Knie oder Hüfte
- Arthrose
- Osteoporose
- Bewegungseinschränkungen
- Beschwerden nach Operationen oder Behandlungen
- Chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Verminderter Belastbarkeit und Kraft
Starten in 4 Schritten
So einfach geht's zum Rehasport
In vier einfachen Schritten starten Sie mit Ihrem Rehasport.
Schritt 1
Verordnung erhalten
Ihr Arzt stellt Ihnen eine Verordnung für Rehasport aus.
Schritt 2
Genehmigung einholen
Sie reichen die Verordnung bei Ihrer Krankenkasse ein und lassen sie genehmigen.
Schritt 3
Termin vereinbaren
Wir beraten Sie persönlich und finden die passende Gruppe für Sie.
Schritt 4
Rehasport starten
Sie starten in Ihrer Gruppe und profitieren regelmäßig von Bewegung.
Ihre Vorteile
Warum Rehasport Zentrum Suhl?
Bei uns trainieren Sie fachkundig betreut, persönlich und in einer angenehmen Umgebung. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag.
Erfahrene & qualifizierte Übungsleiter
Fachkundige Anleitung für ein sicheres und zielgerichtetes Training.
Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen
Wir nehmen uns Zeit für Sie und schaffen Raum für persönliche Betreuung.
Individuelle Anpassung an Ihre Bedürfnisse
Die Übungen werden an Ihre Möglichkeiten und Ihren aktuellen Leistungsstand angepasst.
Angenehme Atmosphäre im Ärztehaus Aue II
Trainieren Sie in freundlicher Umgebung und fühlen Sie sich vom ersten Termin an gut aufgehoben.